Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
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152 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2022:
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2162 kcal
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Fat: 132.67g | Prot: 78.27g | Carbs: 158.39g.
Breakfast: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Pão Branco, Café com Açúcar. Lunch: Heinz Mostarda Amarela , Seara Mortadela tipo Bologna, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Heinz Maionese, Pão Francês, Café com Açúcar. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Tirolez Manteiga sem Sal, Pão Francês, Café com Açúcar. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Julius_Patricius's Weight History
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