laura fagun's Journal, 03 Nov 22

Bora
126.9 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 66.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 November 2022:
1284 kcal Fat: 39.10g | Prot: 67.93g | Carbs: 166.44g.   Breakfast: Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Frimesa Presunto Fatiado, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Pão. Lunch: Frutos da Terra Mariola de Banana, Salada de Maionese, Legumes Cozidos, Frimesa Salsicha, Tomates, Alface, Hortifruti Repolho Branco Cru. Dinner: Ovo (Inteiro), Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Tomates, Frimesa Presunto Fatiado, Kodilar Tapioca com Queijo. more...
Losing 3.1 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


laura fagun's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.