Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1649 kcal
|
Fat: 111.17g | Prot: 107.35g | Carbs: 51.74g.
Breakfast: ФДК Блинчики с Мясом, Троекурово Крылья Куриные , Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо Куриное. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Смак Хлеб Бородинский, Вязанка Сосиски Молокуши. Dinner: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Троекурово Фаршик, Вязанка Сосиски Молокуши. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|