Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
30.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
934 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 60.67g | Carbs: 38.03g.
Breakfast: Сосиска, Яичница, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Печеночные Оладьи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Белая Дача Рукола. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|