Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
87.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
642 kcal
|
Fat: 29.83g | Prot: 34.43g | Carbs: 60.42g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром, Lindt Шоколад с Малиной, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Смесь Сушеных Фруктов, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Дядя Ваня Корнишоны по-Французски. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Elena80901's Weight History
|