Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2014
|
66.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2014:
|
1727 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 73.05g | Carbs: 204.89g.
Breakfast: Сахар, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Сахар, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lunch: Пискаревский Молоко Питьевое Пастеризованное, Тимоша Рахат-Лукум Ароматный, Чечевичный Суп. Dinner: Миндаль, Кефир 2,5%, Груши, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Жареное Яйцо без Жира, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лук. more...
|
steady weight
|
|
|