Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
116.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 46.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1400 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 104.65g | Carbs: 100.91g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Фета, Элика Котлеты из Судака. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prohka1977's Weight History
|