Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1653 kcal
|
Fat: 79.99g | Prot: 69.83g | Carbs: 161.87g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Premier Of Taste Сыр Моцарелла. Lunch: Kinder Bueno, Чай с Сахаром, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Сырная Лепешка. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Астория Сэндвич-Соус, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Пирожок с Луком и Яйцом, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelina_duck's Weight History
|