Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1245 kcal
|
Fat: 35.09g | Prot: 72.20g | Carbs: 153.73g.
Breakfast: Nestle Быстров Овсянка по Новому Клубника и Чиа . Lunch: Пряник, Азбука Вкуса Курица Запечённая с Помидорами и Сыром , Макароны Отварные, Суп с Клецками. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной, Красная Цена Рулет Бисквитный, Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Georgii26's Weight History
|