Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1931 kcal
|
Fat: 114.05g | Prot: 117.29g | Carbs: 108.51g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Хлеб, Яичница, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Помидоры, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Lunch: Куриный Суп Лапша, Самбери Салат Весенний, На Парах Овощи на Пару, Kinder Bueno, Ремит Kabanos Chicken. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Агрокомплекс Пастрома Птицы, Макдоналдс Стрипсы (3). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danabulah's Weight History
|