Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
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58.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2022:
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1098 kcal
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Fat: 34.13g | Prot: 37.85g | Carbs: 164.35g.
Lunch: ローソン かぼちゃ煮, 味噌汁, 玄米ごはん. Dinner: ライフ わかめとたこの酢の物, 漬物, ファミリーマート サバの塩焼き. Snacks/Other: ヤマモリ GABAでリラックスりんご酢, ドンク コーンパン(小), 日清シスコ ごろっとグラノーラ いちごづくし, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, セブン-イレブン 7カフェ ホットコーヒーR. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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neko5331's Weight History
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