Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
72 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1349 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 104.10g | Carbs: 103.02g.
Breakfast: Петропавловское Молоко 3,2%, Плавыч Сыр Очаковский, Яйцо, Овсянка. Lunch: Первомайские Деликатесы Бекон, Яйцо, Куриная Печень, Увелка Смесь Пропаренного и Дикого Риса. Dinner: Красное Яблоко, Food Master Кефир 1%, President Творог 0,1%. Snacks/Other: Курица Вареная, Smart Bread Nl (Хлеб с Овощами по-Итальянски), Суп-Пюре из Тыквы, Красное Яблоко, Миндаль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnitaSan23's Weight History
|