Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1579 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 107.59g | Carbs: 157.14g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлеты из Индейки на Пару, Помидоры. Lunch: Сосиска, Сахар, Котлеты из Индейки на Пару, Суперсуп Классический Грибной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Пора Есть Сырок Творожный с Молоком Сгущеным Вареным, Пятый Сезон Овощная Смесь, Горбуша. Snacks/Other: Семушка Ореховая Смесь. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schemyackina's Weight History
|