Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1382 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 78.07g | Carbs: 109.76g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Очень Важная Корова Молоко 3,2%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макароны Отварные. Lunch: Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Победа Шоколад Горький 72%, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс. Dinner: Чизкейк, Брест Литовск Сыр Королевский, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сахар, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annawake2606's Weight History
|