Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
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57.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2022:
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1807 kcal
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Fat: 51.79g | Prot: 70.19g | Carbs: 227.58g.
Lunch: すき家 おしんこ, チキンソテー, みそ汁, 焼鮭, ご飯, セブンイレブン 牛骨ラーメン. Dinner: アサヒビール スーパードライ (500ml), カルビー じゃがりこ たらこバター, ハチ食品 カレー専門店のカレールー. Snacks/Other: たらみ 食べ応えド充分ゼリー ライチ&アロエ. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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neko5331's Weight History
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