Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1620 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 53.13g | Carbs: 199.52g.
Breakfast: Вараксино Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Красная Цена Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Блины с манкой. Dinner: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Помидоры, Котлеты дом, Barilla Макароны. Snacks/Other: Яшкино Пряники Мятные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|