Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
82 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1312 kcal
|
Fat: 104.36g | Prot: 76.84g | Carbs: 14.25g.
Breakfast: Глобус Витки из Ветчины. Lunch: Глобус Салат Вирийский, Globus Витки из Ветчины. Dinner: Миндаль Миндаль, Колбаса Докторская, Мираторг Суп Гороховый с Беконом, Креветки (Вареные или на Пару), Лента Салат Сырный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|