Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
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88.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 October 2022:
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1560 kcal
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Fat: 56.13g | Prot: 84.38g | Carbs: 182.95g.
Breakfast: Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Berry Good Mirtilo In Natura, Morangos, Fazenda Bela Vista Iogurte Frutas Vermelhas, Danubio Requeijão Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Da Terrinha Tapioca, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coração de Frango. Dinner: Coração de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Pirulito, Tirol Queijo Mussarela (18g), Fugini Grão de Bico Crocante. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Pri_P_Faria's Weight History
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