Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1460 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 60.26g | Carbs: 162.26g.
Breakfast: Ландерс Сыр Сливочный, Красное Яблоко, Сахар, Капучино. Lunch: Огурец (с Кожурой), Майонез, Стародворские Колбасы Сосиски Венские, Гречка Отварная. Dinner: Dolce Albero Суфле в Шоколаде, Элика Блины с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|