Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
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63.5 kg
Lost so far: 49.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 October 2022:
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1706 kcal
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Fat: 61.58g | Prot: 70.69g | Carbs: 224.79g.
Breakfast: Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Lunch: Grana Padano Scaglie di Grana , Ketchup, Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Dinner: Pasta e Fagioli, Parmigiano (Grattugiato), Blues Cola Zero, Kinder Bueno, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). more...
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1817 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Working - 1 hour, Resting - 13 hours and 28 minutes, Sleeping - 7 hours and 32 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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