Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1530 kcal
|
Fat: 85.10g | Prot: 37.35g | Carbs: 158.79g.
Breakfast: Люба Печь Пирожное Наполеон, Мёд, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Сливочное Масло, Тыква, Рис. Lunch: Квашеная Капуста, Санта Бремор Скумбрия Пряного Посола, Картофельное Пюре. Dinner: Говядина Тушеная, Сметана , Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Other: Конфета, Печенье. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina 3031987's Weight History
|