Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1229 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 42.05g | Carbs: 147.74g.
Lunch: ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана, Магнит Сыр Российский 50%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Dinner: Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана, 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Other: Банан, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonsoznaniya's Weight History
|