Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
91.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
804 kcal
|
Fat: 26.69g | Prot: 35.34g | Carbs: 112.84g.
Breakfast: Чай, Щедрые Хлебцы Гречневые, Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Простоквашино Сметана 15%, Щи Зеленые. Dinner: Зеленый Лук, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Цветная Капуста. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
kazasveta's Weight History
|