Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
80 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1825 kcal
|
Fat: 84.40g | Prot: 147.30g | Carbs: 126.52g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Край Каравай Хлеб Тостовый, Говядина Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Цветная Капуста, Бабушкина Крынка Сметана 12%, Говядина Отварная, Сыр Сулугуни, Край Каравай Хлеб Тостовый, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Банан, Окей Груша Конференс, Творог 5%, Молокия Творог 0,2%, Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Futurest's Weight History
|