Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
2322 kcal
|
Fat: 86.58g | Prot: 79.75g | Carbs: 305.58g.
Breakfast: Fine Life Тортилья Пшеничная, Яйцо, Авокадо, Молоко. Lunch: Сахар, Белая Мука. Dinner: Rummo Макароны, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Самсон Бекон Сырокопченый. Snacks/Other: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
Adana_spb's Weight History
|