Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1460 kcal
|
Fat: 74.38g | Prot: 82.94g | Carbs: 111.34g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Домашенька Адыгейский Сыр, Авокадо, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Запеканка с мягким творогом, Грибы фаршированные, Плов ✅. Dinner: Хурма, Запеканка с мягким творогом, Помидоры, Грибы фаршированные. Snacks/Other: Помидоры, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Яйцо, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, Грибы фаршированные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|