Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1569 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 112.07g | Carbs: 167.39g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Голубика, Lactica Йогурт Греческий 4%, Ратибор Джем Апельсиновый, ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Три Несушки Яйца Куриные, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Махеевъ Джем Персик-Манго, ВкусВилл Голубика, Окей Груша Конференс, Село Зеленое Творог 5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Delverde Tagliatelle All'uovo A Nido, Кабачок, Помидоры Черри, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Шпинат, Простоквашино Сливки 10%, Лента Креветки Королевские Очищенные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDeSimon's Weight History
|