Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1388 kcal
|
Fat: 71.69g | Prot: 68.41g | Carbs: 122.75g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Вязанка Сосиски Молочные , Салат из Пекинской Капусты. Lunch: Рафаэлло Конфета, Капустный Салат, Скумбрия, Картофельное Пюре. Dinner: Яблоко, Овсяное Печенье Домашнее, Рафаэлло Конфета, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilekk34's Weight History
|