Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1165 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 53.73g | Carbs: 136.53g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Кофе с Молоком, Плов с Курицей. Lunch: Чай, Картофельное Пюре. Dinner: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Творог, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomidorinka1290's Weight History
|