Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1462 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 46.51g | Carbs: 171.53g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Банан, Mamaprotein Миланская Карамель и Арахис. Lunch: Теремок Борщ Теремковский, Теремок Вареники с Картофелем и Грибами. Dinner: Каждый День Пирожное Картошка, Пицца Суши Вок Чука Ролл, Пицца Суши Вок Калифорния Лайт. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_свинка_Пеппа_'s Weight History
|