Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
981 kcal
|
Fat: 19.80g | Prot: 16.49g | Carbs: 172.66g.
Breakfast: Тортугалия Торт Пломбирный Аромат. Lunch: Балтика Энергетик Flash, Drive Энергетик. Dinner: Доброфлот Скумбрия Консервированная, Простые Пельмени. Snacks/Other: Стерх Батон Бутербродный, Магнит Банан, София Печенье "Домашние Грибочки", Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ходячий бекон's Weight History
|