Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1395 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 49.97g | Carbs: 189.07g.
Breakfast: Пора Есть Сырок с Ванилью, Каша Пшенная на Молоке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Варенье Малиновое. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Элитпак Крупа Гречневая, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Активия Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Di.Dasha's Weight History
|