Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
61 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1277 kcal
|
Fat: 89.52g | Prot: 74.08g | Carbs: 120.97g.
Breakfast: Veladis Паста Креветочная, Tasty Style Хлібці Рисові, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Лук, Яйцо, Простоквашино Молоко 1%. Lunch: Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Куриные Оладьи, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Гама Шаурма Куриная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinalebedinets's Weight History
|