Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1644 kcal
|
Fat: 81.33g | Prot: 93.28g | Carbs: 129.00g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо Куриное, Магуро Тунец Натуральный, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Телец Голубцы Сельские. Dinner: Mlekara Sabac Каймак 70%, Harry's Хлеб Тостовый, Троекурово Куриное Филе, Nordic Гречневые Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|