Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
2318 kcal
|
Fat: 110.80g | Prot: 61.50g | Carbs: 269.78g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами. Dinner: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Пепси Пепси, Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, Макдоналдс Горячий Шоколад, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Чикен Премьер. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koshachya_popa's Weight History
|