Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2014
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83.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2014:
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1174 kcal
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Fat: 15.47g | Prot: 77.62g | Carbs: 193.63g.
Breakfast: Kraft Philadelphia Milka, Harry's Beau et Bon Complet, Pamplemousse (Rose et Rouge), Carrefour Lait Écrémé, Café. Lunch: Pâtes (Cuites), Taillefine Yaourt 0% Pêche, Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Auchan Macédoine de Légumes, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Dinner: Raisins, Linessa Yaourt Nature 0%, Cabillaud, Maggi Bouillon de Légumes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poireaux, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine). Snacks/Other: Pommes Gala, Carrefour Bio Son d'avoine, Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%. more...
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steady weight
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