Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1328 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 113.79g | Carbs: 74.76g.
Breakfast: Миндаль, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Mlekovita Сыр Чеддер, Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Овсяноблин. Lunch: Сладкий Красный Перец, Борщ Вегетарианский, Mlekovita Сыр Чеддер, Куриное Филе Вареное. Dinner: Onur Турецкий Йогурт, Творог 5%. Snacks/Other: Груша, Приготовленная Тыква, McDonald's Капучино Маленький, Тыквенно творожная запеканка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa572's Weight History
|