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146.5 kg el Lunes, pero hasta hoy pude actualizar, ya sabes, internet gacho jejeje
En fin, todo bien fuera de eso. Recuerden que si van a hacer peso muerto, estirense y no se presionen de más. Me duele la espalda baja D:
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146 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 56 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2022:
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2177 kcal
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Fat: 35.93g | Prot: 164.97g | Carbs: 288.16g.
Breakfast: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, La Costeña Elote Dorado, Tuny Atún Express. Lunch: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Cebollas, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Jícama, Pechuga de Pollo Cruda. Dinner: Svetia Stevia, Manzana Golden, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Snacks/Other: Pringles Crema y Cebolla, Holanda Choco Cream, Tortillas de Maíz. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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