Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
59 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1626 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 115.56g | Carbs: 143.10g.
Breakfast: Nutvill Безглютеновое Печенье Оригинальное, ВкусВилл Мини Зефир Черносмородиновый, Сыр «Сулугуни» Вкус Вилл, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Филе Индейки, ВкусВилл Крупа Полбяная Цельная. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Natrue Hazelnuts Молоко Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияТх's Weight History
|