Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1585 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 94.86g | Carbs: 190.00g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сахар, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Ермолино Зефир со Вкусом Клубника со Сливками, Картофельное Пюре, Индейка Тушеная, Яблонька Хлеб Посольский. Dinner: Хурма, Груша, Сельдь Запечёная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonec3301's Weight History
|