Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1155 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 54.91g | Carbs: 114.31g.
Breakfast: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Яйцо, Маслины, Хохланд Плавленый Сыр, Лукашинские Морковка по-Корейски , Красное и Белое Тортилья Пшеничная. Lunch: Koska Кунжутная Халва с Фисташками, Овощное Рагу. Snacks/Other: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_rogozina's Weight History
|