Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
90.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
656 kcal
|
Fat: 23.68g | Prot: 27.00g | Carbs: 77.24g.
Breakfast: Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Puolukka, Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto. Lunch: Pirkka Lihakaalilaatikko. Dinner: Saarioinen Sinappi-Salaattikastike, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Tomaatit (Punaiset), Kurkku, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. Snacks/Other: Karl Fazer Vihreä Kuula Suklaa. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruusunverso's Weight History
|