Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1599 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 131.81g | Carbs: 160.06g.
Breakfast: РИФ Сайда Холодного Копчения, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Fish House Кета Филе-Ломтики, Авокадо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Шарлотка с яблоками обычная, Салат с тунцом. Dinner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Пятерочка Яблоко Сезонное, Киви, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Молочная Станция Творог 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|