Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
2100 kcal
|
Fat: 85.24g | Prot: 96.89g | Carbs: 238.82g.
Breakfast: Тыквенный Пирог, Свекла Вареная, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Рис Отварной, Лента Лосось. Lunch: Lorado Ананас Консервированный, Арахис, Тыквенный Пирог, Запеканка из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Арахис, KDV Вафельная Конфета Импульс, Зерница Хлебные Палочки, Омлет с Молоком, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Snacks/Other: Голден Яблоко, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|