Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1208 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 61.25g | Carbs: 77.72g.
Breakfast: Изюм, Миндаль Миндаль, Алтайфлора Кисель Очищающий. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Грецкие Орехи, Эвалар Чай, Скумбрия Запеченная. Dinner: Фундук Фундук, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Мистраль Булгур Приготовленный, Мираторг Канадская Смесь. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|