Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
78 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1127 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 73.27g | Carbs: 145.34g.
Breakfast: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Кофе с Молоком, Мёд, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Dinner: Кофе с Молоком, Творог 5%. Snacks/Other: Груша, Виноград. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга270885's Weight History
|