Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
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58.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2022:
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1951 kcal
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Fat: 57.67g | Prot: 55.39g | Carbs: 223.25g.
Breakfast: CGC 和風ドレッシング, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 目玉焼き, マルキン 小分け絹ごし, 永谷園 しじみ70個分のちから, 玄米ごはん. Lunch: 日清 カップヌードル 味噌. Dinner: 雪印乳業 とろけるチーズ, AJINOMOTO やわらか若鶏から揚げ, 白ワイン, きゅうりの酢の物, モランボン チーズトッポギ. Snacks/Other: セブンイレブン フィナンシェ. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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neko5331's Weight History
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