Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
752 kcal
|
Fat: 28.69g | Prot: 58.48g | Carbs: 69.05g.
Breakfast: Увелка Ячневая Крупа, Тыква запечённая, Сердечки с грибами, Кофе с Молоком. Lunch: Кефаль с овощами, Сыр Пармезан (Твердый), Овсяноблин, Огурец (с Кожурой). Dinner: Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Snacks/Other: Айс Айран 2,5%, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|