Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
94.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1529 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 71.80g | Carbs: 190.68g.
Breakfast: Сало, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Владхлеб Хлеб Баварский. Lunch: Олейна Масло Растительное , Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Dinner: Соевый Соус, Олейна Масло Растительное , Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Snacks/Other: Фуджи Яблоко , Леовит Батончик Протеиновый Банановый. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elisafenkoo's Weight History
|