Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1425 kcal
|
Fat: 96.49g | Prot: 58.67g | Carbs: 82.12g.
Breakfast: Norven Лосось Слабосоленый, Яйцо, De Luxe Сыр Сливочный Мягкий Классический , Авокадо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Оливки. Lunch: Roshen Батончик с Карамелью , Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Капучино. Dinner: Фанни Сырок Ванильный 15%, Coburger Камамбер в Панировке с Брусничным Джемом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|